パパが作る月夜ちゃんのお弁当特集 小鉢さんちのおおらかな暮らし

10月3日-8日のお弁当

10月3日月曜日

油淋鶏(鳥唐揚げの香草甘醤油酢かけ)
クレソン
イチヂク
梅干しごはん
しょうがの梅酢漬け
ナスとみょうがの味噌炒め

「タイペイ アートフェアに行って以来、油淋鶏に凝ってます。
今日から月夜は冬服のブレザーで登校です」


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10月4日火曜日

アボカドと里芋のサラダ

梅ごはん
里芋と鶏肉の甘辛煮

「里芋の美味しい季節です。
素手でゴシゴシ芋を洗っていたら、手が物凄く痒くなって急いで薬を塗りました」


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10月5日水曜日

豚肉ロースカツ
りんごの甘ワイン煮
パイナップル
ドライカレー
プチパプリカ
ゆで卵

「5時にパッと目覚めて、20分で弁当を作って、アトリエへ。
月夜は、今日も8時のスクールバスに乗り遅れて車で送りました」


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10月6日木曜日

秋鮭と玉ねぎの照り焼き
タコとナスのトマト煮
オレンジ
梅干しごはん
うす揚げと隱元豆の煮物

「タコは冷凍してから料理すると美味しいと、スペインで教わりました」


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10月7日金曜日

赤パプリカ(軽く茹で) ガンモと糸コンニャクの煮物
黄パプリカ 豚挽肉とピーマンの甘辛煮
ぶどう
赤飯
玉子焼き

「昨日、画廊へ作品の修理に行った帰りに、MATSUYAの地下で赤飯を買い、伊東屋の2階で月夜の喜びそうなシールを数種類、買って帰りました」


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10月8日土曜日

大学芋
蓮根の素揚げ
イチヂク
ミートソースのパスタ

「昨日、家の前に広がるさつま芋畑で収穫が始まり、形が悪くて収穫されない芋を近所の人達と拾いました」


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